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Tisanas Campestres
Enviado por
paparoka em Terça, Agosto 09 @ 06:57:17 CDT
As tisanas podem ser preparadas com plantas frescas ou secas.
Plantas digestivas:
Anis, camomila, menta, rosmaninho, tomilho, cidreira.
Plantas calmantes:
Tília, flor de pessegueiro.
Plantas diuréticas:
Barbas de milho, pés de cereja.
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Para fazer uma infusão, deite as plantas em água a ferver. Desligue o lume e deixe repousar durante 3 a 10 minutos.
Para fazer uma decocção (ferver plantas para lhes retirar os princípios activos), coloque as plantas em água fria, leve ao lume e deixe ferver entre 3 a 5 minutos. Neste caso, os princípios activos das plantas passam com maior concentração para a água. |
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Classificação da receita
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