 |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
neste momento estão online 9 visitante(s) 0 utilizador(es).
Você ainda não é nosso utilizador. É grátis! Clique aqui
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Você ainda não tem uma conta? Pode criar uma aqui. Como utilizador registado, pode configurar o web site de acordo com as suas preferências, além de ter outras vantagens exclusivas.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Croquetes de Soja
Enviado por
paparoka em Quinta, Novembro 24 @ 04:22:39 CST
Ingredientes:
1 chávena de chá de proteÃna texturizada de soja granulada (PVT) já hidratada em caldo e legumes
5 colheres de sopa rasas de farinha de trigo integral fina
1 cebola pequena picada em cubos
1 colher de chá de orégãos
1 colher de sopa de óleo de canola
1 chávena de chá de ervilhas frescas
1 chávena de chá de leite
2 colheres de sopa de salsa
2 cubos de caldo de legumes
|
|
Modo de Preparação:
Refogue a cebola no óleo, acrescente a proteÃna texturizada, os restantes ingredientes e mexa até homogeneizar.
Deixe arrefecer, molde os croquetes e, pane com clara de ovo e pão ralado. Por último leve-os a fritar em óleo quente e escorra sobre papel absorvente. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Classificação da receita
Pontuação Média: 5
Votos: 1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Os comentários são propriedade de quem os escreveu. Não somos responsáveis pelo seu conteúdo. |
|
|
|
Os comentários não podem ser enviados por utilizadores anónimos. Por favor registe-se |
|
|
| |
ou usando o nosso
Klipfolio
.
PAPAROKA
Cozinheiros
Cozinha
Despensa
