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Rolo de Couve Flor e Brócolos
Enviado por paparoka em Quarta, Novembro 21 @ 05:58:07 CST



Ingredientes:
Água e sal q.b.
300 gr de brócolos
1 couve-flor pequena
50 gr de margarina para refogados (se não tiver, refogue um pouco de cebola picada na mesma quantidade de manteiga)
40 gr de farinha
2,5 dl de leite
Pimenta de moinho e noz moscada q.b.
60 gr de queijo parmesão ralado
8 folhas de massa filo
Manteiga q.b.
200 gr de mozzarella ralado



Ponha um tacho ao lume com água temperada com sal.
Separe os brócolos e a couve-flor em raminhos e lave em água corrente. Introduza os legumes na água quando esta estiver a ferver em cachão e deixe cozer, destapados, durante cerca de 15 minutos.
Entretanto, ligue o forno e regule-o para os 220 °C.
Derreta a margarina de refogados num tacho, polvilhe com a farinha, mexa e regue com o leite. Deixe engrossar sobre lume brando, mexendo com uma vara de arames. empere com sal, pimenta e noz moscada, adicione o parmesão e os legumes escorridos e misture bem.
Pincele as folhas de massa filo com manteiga e sobreponha-as.
Espalhe o recheio sobre a massa, deixando à volta uma margem com cerca de 2 cm. Salpique com o mozzarella, volte as margens sobre o recheio e enrole pelo lado mais comprido como se fosse uma torta.
Coloque o rolo sobre um tabuleiro de forno e pincele a superfície da massa com manteiga. Leve ao forno durante cerca de 30 minutos




 
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